Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2017
|
64.4 kg
Lost so far: 19.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2017:
|
1149 kcal
|
Fat: 55.73g | Prot: 83.21g | Carbs: 77.20g.
Breakfast: Капучино, Вареное Яйцо. Lunch: Сладкий Красный Перец, Жареная или Запеченная Курица. Dinner: Приготовленная Квашеная Капуста, Snickers Шоколадный Батончик. Snacks/Other: Nestle Fitness Батончик с Цельными Злаками и Клубникой. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|