Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2017
|
50 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2017:
|
2495 kcal
|
Fat: 85.36g | Prot: 122.21g | Carbs: 320.87g.
Breakfast: Мёд, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Чай, Овсяная Каша на Воде, Сливы, Абрикосы, Кефир 2,5%, Простоквашино Творог 2%, Капуста, Морковь. Lunch: Вода, Конти Конфеты Timi, Вода, Сыр Колбасный, Картошка Тушеная, Помидор Соленый. Dinner: Домик в деревне Молоко 1,5%, Чай, Яблоко, Сливы, Кефир 2,5%, Творог 5%, Вода, Uni Dan Соус Краснодарский, Сыр Колбасный, Макароны Отварные, Вода. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|