Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2017
|
43.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2017:
|
2151 kcal
|
Fat: 107.36g | Prot: 109.99g | Carbs: 165.46g.
Breakfast: Now Foods Ультра Омега-3, Белый Город Молоко 2.5%, Кофе с Молоком и Сахаром, Хлеб Зерновой, Яйцо. Lunch: Гречка Отварная, Горбуша на Пару, Салат с Крабовыми Палочками. Dinner: BSN Изолят Syntha-6, Белый Город Молоко 2.5%, Белое Столовое Вино, Шоколадница Салат Цезарь с Курицей. Snacks/Other: Tuc Крекер со Вкусом Сметаны и Лука, Карат Творог Зерненый "Сыр Домашний", Сочник. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
An.Ashera's Weight History
|