|
Блин... все, что сбросилось во время болезни, вернулось ((( Будем продолжать дальше.
|
71.1 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2017:
|
1472 kcal
|
Fat: 69.00g | Prot: 124.98g | Carbs: 87.40g.
Breakfast: Чай Несладкий, Магнит Банан, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Вареное Яйцо, Эко Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный, Куриный Бульон, Курица Вареная. Dinner: Петелинка Окорочок с Кожей, Капуста Тушеная. Snacks/Other: Лента Печень Говяжья Жареная с Луком. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|