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Bonjour à tous, allez la motivation est là..... Il faut que je les perde ces 10kg 💪.....Aujourd'hui 5km de courses à pied, plus facile aujourd'hui que les autres jours 😀....j'espère que pour vous ça va bonne soirée
View Diet Calendar, 01 February 2017:
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1285 kcal
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Fat: 40.42g | Prot: 60.17g | Carbs: 174.38g.
Breakfast: Pain Complet, Tassimo Petit Déjeuner. Lunch: Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Citron, Poires, Carrefour Laitue, Vinaigrette, Tomates Cerises, Riz Basmati (Cuit), Tomate Farcie. Dinner: Harry's Pain de Mie 100% Mie, Fromage de Chèvre, Auchan Comté, Vinaigrette, Carottes, Bonduelle Haricots Verts Extra Fins, Cuisse de Poulet(Poulets à Rôtir ou à Griller, Rôtis, Cuits). Snacks/Other: Lindt Chocolat Noir Fleur de Sel, Oranges, Carrefour Yaourt Brassé Nature, Pain Complet, Carrefour Bio Galettes de Riz Complet et Quinoa. more...
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2462 kcal
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Exercise:
Running (jogging) - 5/mph - 43 minutes, Resting - 16 hours and 17 minutes, Sleeping - 7 hours. more...
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 Comments
T as pas pensé de vendre tes 10kg en trop sur ebay,je crois que je vais pas tardez a mettre mes 40kg en trop dessus..+10en cadeau...a vendre 50kg de gras,lol..
01 Feb 17 by member: MarilyneMansonite
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