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2º dia: Dentro da meta de 700 a 1000 gr por dia até 10.02
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88.2 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 01 February 2017:
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1398 kcal
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Fat: 53.43g | Prot: 70.85g | Carbs: 78.30g.
Breakfast: Chá de Ervas (exceto Camomila, Infusão). Lunch: Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Aurora Linguiça Toscana, Ovo Frito sem Gordura. Dinner: Aurora Linguiça Toscana, Omelete ou Ovos Mexidos, Beterrabas, Chuchu. Snacks/Other: Vinho Tinto de Mesa. more...
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Losing 7 kg a Week
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Vini lima's Weight History
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