Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2017
|
78.4 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 16.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2017:
|
1668 kcal
|
Fat: 70.60g | Prot: 70.30g | Carbs: 198.89g.
Breakfast: Чернослив, Избенка Молоко 3,2%, 4Life Органические 4-Х Зерновые Хлопья, Овсяные Отруби. Lunch: ВкусВилл Сметана 15%, Щи Кислые. Dinner: ВкусВилл Пельмени из Индейки Царские, ВкусВилл Пельмени с Говядиной и Зеленью "Столичные", Избенка Сыр Гауда, Избенка Йогурт "Клубника". more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
keep_fittt's Weight History
|