Weigh In record (no journal entry) for 30 January 2017
|
61.7 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 January 2017:
|
1263 kcal
|
Fat: 47.78g | Prot: 109.26g | Carbs: 100.83g.
Breakfast: Кофе с Молоком. Lunch: Банан, Exponenta Сыр "Cheese Light", Куриное Филе Вареное, Exponenta Сыр "Cheese Light", Масло Подсолнечное, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Dinner: Вареное Яйцо, Exponenta Сыр "Cheese Light", Савушкин Молоко 1,5%, Exponenta Сыр "Cheese Light", Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Лимонный. Snacks/Other: Exponenta Active (No Sugar). more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnnaManzhula's Weight History
|