Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2017
|
83.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 18.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2017:
|
1356 kcal
|
Fat: 61.25g | Prot: 84.53g | Carbs: 115.25g.
Breakfast: Бутерброд с Маслом, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Кофе с Молоком. Lunch: Бургер Кинг Лонг Чикен, Бургер Кинг Картофель Фри. Dinner: Красное Яблоко, Морковь. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|