|
dzisiaj ladowanie +300kcal ale nie bedzie smieci:-) czekoladki, tak chwalone ostatnio znowu wjechaly na stol, tak jakby wciagnac tabliczke bialej czekolady bez konsekwencji:-)
View Diet Calendar, 29 January 2017:
|
3868 kcal
|
Fat: 351.63g | Prot: 127.99g | Carbs: 40.75g.
Breakfast: Sottile Gusto Mascarpone, Mleczna Dolina Śmietanka 30%, Lidl Maliny Mrożone, KFD WPC 80, Bio Planet Mąka Kokosowa, Jajko, Vitello Serek Naturalny, KFD Premium WPC 80, OstroVit Olej Kokosowy Extra Virgin, Sottile Gusto Mascarpone, Sottile Gusto Przecier Pomidorowy, Sottile Gusto Ser Mozzarella, Jajko, Bio Planet Mąka Kokosowa, Oleofarm Len Mielony, Olej Kokosowy, OstroVit Olej Kokosowy Extra Virgin. more...
|
|
 Comments
ladowanie mialo byc +300, wyszlo +1300kcal okolo:-D
po ostatnim weekendzie ladowania tez sporo ponad limit i obcieciu od pon uwazam ze fotma mocno do przodu poszla, wiec nie obawiam sie dzisiejszego doladowania, od jutra powrot na 2550:-)
29 Jan 17 by member: mik333sz
|
ja się ładuję codziennie ;)
29 Jan 17 by member: CLLPL
|
haha :-) byle sie nie przyzwyczaic do takiego codziennego ladowania:-)
teraz jestem pelny a zyl to cala mapa:-) od jutra znowu pilnowanie i zobaczymy jak teraz bedzie to wygladac po 7dniach
29 Jan 17 by member: mik333sz
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mik333sz's Weight History
|