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Ich freu mich mal lieber nicht Zuviel.... Erst wenn es ein paar Tage bleibt ;) wobei ich die 1 davor schon total ins Herz geschlossen habe 😅 ;) ;)
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119.7 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 44.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 28 January 2017:
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897 kcal
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Fat: 40.21g | Prot: 20.38g | Carbs: 113.52g.
Breakfast: Ja! Würfelzucker, Kaffee mit Milch. Lunch: De Beukelaer Prinzenrolle Mehrkorn, Gemüsebrühe, Pfannkuchen, Bifi Minisalami. Dinner: Knorr Balsamico Dressing, Kartoffelrösti, Coca-Cola Coca-Cola Light (Flasche), Gemischter Salat. Snacks/Other: Trolli Apfelringe. more...
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Losing 7 kg a Week
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