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Burn Phase
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66.6 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 16.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 27 January 2017:
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858 kcal
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Fat: 30.77g | Prot: 78.66g | Carbs: 71.75g.
Breakfast: Dulano Truthanbrust, Spiegelei ohne Fett, Gurke (mit Schale), Tomaten, Butter, Landbäckerei Weizenmischbrot, Kaffee mit Milch. Lunch: Metzgerfrisch Kasseler Lachs, Hengstenberg Mildessa Mildes Weinsauerkraut. Dinner: OceanSea Louisiana Flusskrebse, Walnüsse, Honig, Magerquark, Mazola Keimöl, Grüne Paprika, Braune Champignons (Italienische Crimini), Zucchini, Kaffee mit Milch. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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