Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2017
|
54.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2017:
|
1655 kcal
|
Fat: 66.06g | Prot: 80.91g | Carbs: 198.80g.
Breakfast: Кофе, Простоквашино Молоко 2,5%, Гречка Отварная, Король Орех Арахисовая Паста Медовая. Lunch: Свинина Тушеная, Котлета Куриная, Гречка Отварная. Dinner: Огурец (с Кожурой), Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Snacks/Other: Агуша Творожок Классический, Сахар, Чай, Яблоко, Овсяноблин. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|