Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2017
|
49.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2017:
|
1608 kcal
|
Fat: 57.03g | Prot: 78.23g | Carbs: 201.53g.
Breakfast: Вода, Вода, Сметана, Черная Смородина, Чай, Кефир 1%, Творог 5%, Сыр Колбасный, Фасоль (без Соли, Отварная), Яблоко, Макароны Отварные. Lunch: Соленые Огурцы с Укропом, Чай, Чай, Бахетле Суп-Пюре из Разных Овощей. Dinner: Белый Город Молоко 2.5%, Белый Город Молоко 2.5%, Чай, Соленые Огурцы с Укропом, Сливочное Масло, Белый Хлеб. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|