marcoaureliomelo's Journal, 25 Jan 17


View Diet Calendar, 25 January 2017:
738 kcal Fat: 22.17g | Prot: 45.40g | Carbs: 91.54g.   Breakfast: Itambé Iogurte (170g). Lunch: Walmart Filé de Peixe Congelado Panga, Suco de Maracujá, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Dinner: Omelete de Claras. Snacks/Other: Misto Quente. more...

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Comments 
Salada de alface, cebola roxa, e tomate cereja. Banana da Terra frita Filé de peixe frito 
25 Jan 17 by member: marcoaureliomelo
Parece gostosoooo. 
25 Jan 17 by member: giovany#
Parece tãooo pouco :/ 
25 Jan 17 by member: lisrudge
Sim, estava muito bom. Realmente parece pouco, mas desde que iniciei a dieta Low Carb, tenho sentido menos fome e me saciado comendo menos. 
26 Jan 17 by member: marcoaureliomelo

     
 

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