Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2017
|
90.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2017:
|
2567 kcal
|
Fat: 119.65g | Prot: 85.45g | Carbs: 292.01g.
Breakfast: Latvijas Maiznieks Белый Хлеб Baltmaize Zeltene Salda, Яйцо, баклажаны, dino, coffeeta, кофе. Lunch: Latvijas Maiznieks Rudzu Maize Zeltene Ржаной Хлеб, Cesvaine Latvija Skabais Krejums 25% Сметана, Суп Грибной. Dinner: Иван Пельмени без Свинины Казанские, Пельмени (Жареные, с Мясом). Snacks/Other: Gutta Max Клюквенный Напиток, Latvijas Maiznieks Rudzu Maize Zeltene Ржаной Хлеб, Adazu Miesnieks Сало Соленое Деревенское Adazu. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|