Weigh In record (no journal entry) for 20 January 2017
|
102.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 January 2017:
|
2356 kcal
|
Fat: 88.79g | Prot: 138.27g | Carbs: 258.20g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Метатр Паштет из Печени, Утречко Хлебцы Кукурузно-Ржаные. Lunch: Апельсиновый Напиток, Хлеб Черный, Куриный Суп, Селедка под Шубой. Dinner: Белый Город Молоко 2.5%, Ягодный Пирог, Покровский Хлеб Плюшка с Сахаром, Карусель Хе из Куры. Snacks/Other: Юка Нежное Филе Кальмара по-Шанхайски, Макдоналдс Соус Кисло-Сладкий, Ростик'c - KFC 3 Стрипса Оригинальные, Капучино. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alexey.V's Weight History
|