AllaKov's Journal, 20 Jan 17

Начало дня.

View Diet Calendar, 20 January 2017:
1360 kcal Fat: 59.55g | Prot: 57.87g | Carbs: 153.72g.   Breakfast: конфета Птичье Молоко, Сливочное Масло, Владхлеб Батон с Пшеничными Отрубями, Экопродукт Варенье Малина, ЗАО "Новое Время" Творог Рудневский 9%, Молоко, либо 3 ч.л. сухих сливок, Кофе. Lunch: Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Шампиньоны Тушеные, Зеленый Чай, Перловка Отварная, Соевый Соус, Масло Подсолнечное, Распак Картофельный Крахмал, Куриное Филе. Dinner: Зеленый Чай, Мёд, Ксилит, Молоко, Кофе, ВИК Язычок Деликатесный Варено-Копченый, Владхлеб Батон с Пшеничными Отрубями. Snacks/Other: Ананас. more...

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


AllaKov's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.