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Voltei a fazer exercício e comprei um medidor de cetose. Agora eu quero ver, essa balança não descer!
(Até rimou 😂)
Vem monstroooo!!!
View Diet Calendar, 18 January 2017:
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1317 kcal
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Fat: 90.60g | Prot: 109.69g | Carbs: 11.90g.
Breakfast: Ghee Manteiga Ghee, Nescafé Cafe Au Lait, Amendoim & Cia Creme de Amendoim Integral, Tal e Qual Adoçante, Clara de Ovo, Clara de Ovo, Ovo. Lunch: Maionese, Seara Costela Suína sem Tempero, Aurora Bacon em Fatias, Aurora Bacon em Fatias, Frango Grelhado (Pele Não Consumida), Copacol Coração de Frango. Dinner: Carne de Vaca do Filé de Costela (Parte Final e Pequena, Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Regina Queijo Coalho Espeto. Snacks/Other: MHP Iso Prime Beef. more...
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1908 kcal
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Exercise:
Weight Training (moderate) - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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 Comments
hahahaa Isso aí Carla! Low carb na veia!
18 Jan 17 by member: acvecchi
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isso força, mas não fique grilada com medidor de cetose não, isso não é necessário, perdi 30 kg controlando os carbos líquidos em 20 g dia e deu tudo certo nunca medi cetose !
19 Jan 17 by member: Gi ...
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Força e foco!!! Vai dar certo!!!
19 Jan 17 by member: Nandalowcarb
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19 Jan 17 by member: Carlacftorres
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