Weigh In record (no journal entry) for 18 January 2017
|
68 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 January 2017:
|
800 kcal
|
Fat: 26.85g | Prot: 17.15g | Carbs: 123.19g.
Breakfast: Овсяное Печенье Домашнее, Чай с Сахаром. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Пшенично-Ржаные, Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы). Snacks/Other: Belvita Печенье с Шоколадом. more...
|
Losing 11.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ReznikovaKris's Weight History
|