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Bonjour ce matin gym, jambes + fesses.... dur dur pour m'y mettre juste au réveil mais le plus dur c'est de s'y mettre..... j'espère que vous allez tous bien.... Bon courage et bonne journée
View Diet Calendar, 18 January 2017:
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1533 kcal
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Fat: 51.35g | Prot: 54.81g | Carbs: 209.90g.
Breakfast: Tassimo Petit Déjeuner, Pain Complet. Lunch: Sveltesse Ferme et Fondant Fraise des Bois, Spaghetti Bolognaise. Dinner: Épi d'or Croûtons, Président Camembert, Kiri Kiri, Baguette, Liebig Soupe Légumes du Soleil. Snacks/Other: M&M's M&M's, Carrefour Bio Galettes de Riz Complet et Quinoa, Charles & Alice Pommes et Bananes de France, Pralines. more...
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2079 kcal
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Exercise:
Calisthenics (light, e.g. home exercise) - 20 minutes, Resting - 15 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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