Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2017
|
97.9 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 18.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 January 2017:
|
1257 kcal
|
Fat: 38.24g | Prot: 49.17g | Carbs: 183.98g.
Breakfast: Соленые Огурцы с Укропом, Кетчуп, Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный), Батон Нарезной, Вареное Яйцо. Lunch: Сахар, Повна Чаша Мария, Хлеб Черный, Салат из Пекинской Капусты, Салат из Свеклы с Чесноком, Чизбургер (Одна Котлета с Приправами), Кетчуп, Гречка Отварная. Snacks/Other: Ржаной Хлеб, Рисовый Суп с Курицей. more...
|
Gaining 4.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aleksfanbag's Weight History
|