Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2017
|
62.3 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 January 2017:
|
1466 kcal
|
Fat: 65.48g | Prot: 78.88g | Carbs: 150.18g.
Breakfast: Перекресток Рулетики из Лаваша с Крабом, Цикорий с Молоком, Коркунов Горький Шоколад 72%, Банан, Смешанные Орехи, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный. Lunch: Империя Пиццы Пицца Домашняя, Щука, Гречка Отварная. Dinner: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Сыр Рикотта (Частично Обезжиренное Молоко), Мираторг Язык Свиной, Цикорий с Молоком, Сельдерей, Морковь, Щука. Snacks/Other: Санта Бремор Скумбрия в Масле, Салат Овощной с Маслом, Киви, Яблоко. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
юлия мир в таро's Weight History
|