Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2017
|
84 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 January 2017:
|
752 kcal
|
Fat: 28.51g | Prot: 34.32g | Carbs: 92.87g.
Breakfast: Тимоша Халва Подсолнечная, 4 Сезона Брусника Замороженная, Вастэко Топленое Масло Гхи, Гарнец Кукурузный Крахмал, Домик в деревне Молоко 2,5%, Яйцо, Danone Творог Мягкий 5%, Кофе с Молоком. Snacks/Other: Красное Яблоко, Мандарины, Вода. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|