Weigh In record (no journal entry) for 16 January 2017
|
80.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 19.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 January 2017:
|
1268 kcal
|
Fat: 47.37g | Prot: 69.49g | Carbs: 136.92g.
Breakfast: Помидоры, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Яичница, Кофе с Сахаром. Lunch: Огурец (с Кожурой), Кофе с Сахаром. Dinner: Очаково Квас Белый, Кофе с Сахаром, Тушеная Говядина с Картофелем и Овощами в Томатном Соусе Основе, Холодец. Snacks/Other: Мандарины. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Осенняя лиса's Weight History
|