Mashmellouw's Journal, 14 Jan 17


View Diet Calendar, 14 January 2017:
1891 kcal Fat: 90.87g | Prot: 184.25g | Carbs: 83.36g.   Breakfast: Ичалка Сыр Диетический, Красные Помидоры, Hochland Фетакса Классическая в Рассоле, Овсяная Каша на Воде, Кофе с Молоком, Зеленое Яблоко, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Lunch: Яичный Белок, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Ичалка Сыр Диетический, Лук, Шампиньоны, Куриная Грудка, Гречка Отварная, Льняное Масло, Красный Лук, Салат из Помидоров и Огурцов, Говяжий Стейк (Только Постный), Гречка Отварная. Dinner: Зеленое Яблоко, Грецкие Орехи, Ичалка Сыр Диетический, Говядина Постная, Сыр Фета, Кабачок. more...

4 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Mashmellouw's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.