|
View Diet Calendar, 12 January 2017:
|
1246 kcal
|
Fat: 85.80g | Prot: 56.03g | Carbs: 64.20g.
Breakfast: Pomidory Koktajlowe, Ham Koktajlowe Mini, Kawa z Mlekiem. Lunch: Ogórek Kiszony, Kotlet Mielony Smażony. Dinner: Ogórek Kiszony, Kotlet Mielony Smażony. more...
|
|
 Comments
troche malo miesa i brakuje pol kostki masla 83% ;)
12 Jan 17 by member: vibo69
|
12 Jan 17 by member: Dabrowkas
|
Idealne, ogórki kiszone to praktycznie 0 WW :)
14 Mar 17 by member: CLLPL
|
Vibo jak ma być max 1.5g B /kg suchej masy ciała to u kobiet wychodzi mało mięsa.
14 Mar 17 by member: mal_07
|
to zależy jeszcze ile posiłków :)
14 Mar 17 by member: vibo69
|
No u mnie dwa i jak na śniadanie 2 jajka + 50g boczku to na obiad np max 100g tłustego mięsa. Wygląda to biednie na talerzu :)
14 Mar 17 by member: mal_07
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dabrowkas's Weight History
|