Weigh In record (no journal entry) for 10 January 2017
|
93.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 19.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 January 2017:
|
1545 kcal
|
Fat: 81.23g | Prot: 88.94g | Carbs: 110.79g.
Breakfast: Сибирский деликатес Якутская Оленина, Кофе (из Молотых Зерен), Гречка Отварная. Lunch: Гречка Отварная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сибирский деликатес Якутская Оленина. Dinner: Зеленые Листья Варенец Хороль, Телятина в Духовке со Специями. Snacks/Other: Свинина Запеченая, Фермерское Подворье Ряженка, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MILA Lugansk's Weight History
|