aysegulferlengez's Journal, 10 Jan 17

Hadi bakalımm

View Diet Calendar, 10 January 2017:
631 kcal Fat: 32.38g | Prot: 49.39g | Carbs: 42.62g.   Breakfast: Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Şekersiz Çay, Haşlanmış Yumurta, Haşlanmış Yumurta, Siyah Zeytin. Lunch: Tatlı Salatalık Turşusu, Tat Etli Kuru Fasulye, Knorr Yayla Corbasi. Dinner: Yoğurt, Tavuk Göğsü (Fırında Kavrulmuş, Yağsız, Dilimlenmiş). Snacks/Other: Sütaş Ayran. more...
2413 kcal Exercise: Resting - 18 hours, Sleeping - 6 hours. more...

7 Supporters    Support   

Comments 
Burda yanındayım şekerim❤ 
10 Jan 17 by member: yassure
Beni kabul etmiyecekmisiniz👀👀 
10 Jan 17 by member: denizdefne12

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


aysegulferlengez's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.