|
Возвращаемся постепенно к доновогоднему весу)))
|
71.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 January 2017:
|
1032 kcal
|
Fat: 24.04g | Prot: 70.12g | Carbs: 136.20g.
Breakfast: Мандарин, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Эко Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный, Курица Вареная, Куриный Бульон. Dinner: Желудки Куриные, Рис Вареный. Snacks/Other: Зеленое Яблоко, Мандарины. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|