|
ну вот не выдержала и съела, вкусняшку, пол банки лентовской кукурузы... ууууух
View Diet Calendar, 09 January 2017:
|
1345 kcal
|
Fat: 43.07g | Prot: 46.60g | Carbs: 180.29g.
Breakfast: Сгущенка, Кофе, Рогачев Сгущенка, Нескафе Кофе, Бутерброд с Сыром, Гречка Отварная. Lunch: Киви, Картошка Вареная, Укроп, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Кофе со Сгущенкой 8,5%, Рагу Терияки с Курой, Лента Кукуруза Сахарная. Snacks/Other: Вода, Medovarus Живой Квас, Чай, Орехпром Семена Тыквы Обжар.Соленые. more...
|
|
1484 kcal
|
Exercise:
Sleeping - 8 hours, Squats (Legs) - 10 minutes, Resting - 15 hours and 50 minutes. more...
|
|