Weigh In record (no journal entry) for 09 January 2017
|
80.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 18.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 January 2017:
|
1930 kcal
|
Fat: 98.98g | Prot: 66.02g | Carbs: 196.54g.
Breakfast: Бутерброд с Маслом, Мистраль Тростниковый Сахар, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Суп с Фрикадельками. Dinner: Веселый Молочник Сметана 15%, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Говядина Тушеная, Савушкин Продукт Творог Зерненый 101 Зерно 5%. Snacks/Other: Домик в деревне Кефир 1%, Овсяное Печенье. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
keep_fittt's Weight History
|