Weigh In record (no journal entry) for 06 January 2017
|
62.2 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 January 2017:
|
1537 kcal
|
Fat: 58.32g | Prot: 107.54g | Carbs: 142.54g.
Breakfast: Мёд, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Тёмный, Помидоры, Яичница, Роллтон Яичная Лапша. Dinner: Спаржа по-Корейски, Обожайка Шоколад Молочный, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Окей Грудка Куриная Копченая. more...
|
Gaining 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ksusha19691's Weight History
|