Weigh In record (no journal entry) for 06 January 2017
|
51.3 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 January 2017:
|
1188 kcal
|
Fat: 46.83g | Prot: 38.06g | Carbs: 161.35g.
Breakfast: Vici Крабовые Палочки с Мясом Натурального Краба, Яблоко, Добрый Яблочный Сок, Ебучие Хлебцы, Гречка Отварная. Lunch: Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный, Вкуснотеево Молоко 3,8%, Жареное Яйцо, Яблоко, Ебучие Хлебцы, Сыр Российский, Мясновъ Масло Сливочное Крестьянское 72,5%. Dinner: Олейна Подсолнечное Масло, Hortex Капуста Брокколи, Ебучие Хлебцы. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
|
|