Weigh In record (no journal entry) for 05 January 2017
|
56.7 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 January 2017:
|
1975 kcal
|
Fat: 88.92g | Prot: 50.97g | Carbs: 244.27g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Рафаэлло Конфета, Банан, Хлебозавод 5 Хлеб Деревенский Подовый, Паштет, Киприно Сыр Витязь 50%. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Зеленое Яблоко, Яшкино Мягкие Вафли с Вареной Сгущенкой, Приготовленные Грибы, Мандарины, Рот Фронт Батончики, Юбилейное Печенье с Темной Глазурью, Банан. Dinner: Зеленый Лук, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Сибирская Коллекция Пельмени Домашние, Щедрые Хлебцы Ржаные, Хлебозавод 5 Хлеб Деревенский Подовый, Карусель Салат из Свежей Капусты. Snacks/Other: Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Русский Размах Мороженое Стаканчик Шоколадный, Красный Октябрь Конфета Мишка Косолапый. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Orxidey82's Weight History
|