|
nastepny punkt na najblizszy miesiac?? zobaczyc 7 w dziesiatkach:))
View Diet Calendar, 29 December 2016:
|
1685 kcal
|
Fat: 80.56g | Prot: 97.99g | Carbs: 146.34g.
Breakfast: Jajko, Łowicz 100% z Owoców Figa, Kraina Wędlin Szynka Babci Wędzona, Alpro Mleko Migdałowe, Kawa z Mlekiem, Płatki Owsiane (Błyskawiczne, Produkt Suchy, Wzbogacone), Masło. Lunch: Tuńczyk Błękitnopłetwy (Ryba), Rukola, Pieczarki Brunatne (z Grilla), Czerwona Papryka, Pomidory, Suszona Śliwka. Dinner: Ogórek (Obrany), Oliwki (Małe- Bardzo Duże), Awokado. Snacks/Other: Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu), Brązowe Ciastka Ryżowe, Pieczarki Smażone, Czarne Oliwki, Wędzony Łosoś, Jajko Sadzone, Good Food Wafle Ryżowe w Czekoladzie Deserowej. more...
|
|
2557 kcal
|
Exercise:
Desk Work - 10 hours, Grocery Shopping - 44 minutes, Resting - 6 hours and 16 minutes, Sleeping - 7 hours. more...
|
|
 Comments
29 Dec 16 by member: moonfire666
|
29 Dec 16 by member: vibo69
|
wiem.. troche wartosciowych wegli:0 i zrobione:))
29 Dec 16 by member: moonfire666
|
wyszedł Ci super oksymoron hahaha
29 Dec 16 by member: lillly78
|
no ja juz nie chcialem komentowac :P ale polecam poczytac o zaleznosci weglowodany-insulina-spalanie tkanki tluszczowej
29 Dec 16 by member: vibo69
|
to byl post przeznaczony dla roslinozercow:) wilczki, do jamy:))
29 Dec 16 by member: moonfire666
|
alez ja roslinki tez jem :D
29 Dec 16 by member: vibo69
|
dobra kapusta nie jest zła xD
29 Dec 16 by member: lillly78
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
moonfire666's Weight History
|