Weigh In record (no journal entry) for 28 December 2016
|
83.4 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 16.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 December 2016:
|
1151 kcal
|
Fat: 55.52g | Prot: 83.43g | Carbs: 77.71g.
Breakfast: ЯНТА Молоко Байкальское 1,5%, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Ваниль, Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Herbalife Продукт Белковый Специализированный. Lunch: Простоквашино Йогурт Белый Классический, Китайская Капуста, Просто Фасоль Стручковая Резаная, Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира), Редис. Snacks/Other: Ананас (Консервированные с Соком), Ложкарев Пельмени из Отборной Говядины, Globus Свинина Шпигованная. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Julia_zav's Weight History
|