Weigh In record (no journal entry) for 25 December 2016
|
58.2 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 December 2016:
|
1360 kcal
|
Fat: 37.78g | Prot: 109.31g | Carbs: 155.30g.
Breakfast: Простоквашино Творог 2%, Простоквашино Творог 2%, Помело, Карусель Рулет Куриный с Ветчиной и Сыром. Lunch: Помидорка 100% Томатная Паста, Куриная Грудка Отварная, Макароны Отварные. Dinner: Мандарины, Зеленое Яблоко, Икра, Батон. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. more...
|
Losing 4.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Жирушка123's Weight History
|