Weigh In record (no journal entry) for 24 December 2016
|
95.5 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 16.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 December 2016:
|
1501 kcal
|
Fat: 59.75g | Prot: 53.86g | Carbs: 196.44g.
Breakfast: Квашеная Капуста, Батон, Вареное Яйцо, Пшеничная Каша. Lunch: Сахар, Сухари с Изюмом, Пшеничная Каша, Вареное Яйцо, Квашеная Капуста, Батон. Snacks/Other: Жареное Яйцо без Жира, Батон Нарезной, Винегрет, Сахар, Простоквашино Сливки 15%, Хлеб Черный, Винегрет, Квашеная Капуста. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aleksfanbag's Weight History
|