Weigh In record (no journal entry) for 24 December 2016
|
60.3 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 December 2016:
|
1670 kcal
|
Fat: 74.25g | Prot: 96.71g | Carbs: 155.44g.
Breakfast: Любятово Печенье Овсяное Классическое, Сгущенка, Грецкие Орехи, Ясно Солнышко Каша 4 Злака. Lunch: Куриные Голени (Кожа не Съедена). Dinner: Слобода Биойогурт с Имбирем и Корицей, Ашан Салат Спаржа по-Корейски, Ростик'c - KFC Ай-Твистер Чиз. Snacks/Other: Мандарины, Сухогруз Кальмары Сушеные. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ksusha19691's Weight History
|