Weigh In record (no journal entry) for 23 December 2016
|
63 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 December 2016:
|
2153 kcal
|
Fat: 94.41g | Prot: 70.22g | Carbs: 257.74g.
Breakfast: Kusmi Tea Thé Detox, Ananas, Monoprix Beurre Doux, Les 2 Vaches Yaourt Nature 0%, Carrefour Pain Complet, U Miel de Fleurs. Lunch: Kusmi Tea Thé Detox, Kambly Florentin, Michel et Augustin Petits Sables, Monoprix Cantal Jeune, Nos Régions Ont du Talent Saint Félicien, Beurre, Pelletier Toast Brioché, Baguette, Oeuf sur le Plat, Carrefour Discount Jambon de Bayonne, Riz Blanc, Datte, Noix, Figues Sèches. Dinner: Baguette, Carrefour Discount Jambon de Bayonne, Endive, Dia Andouilles, Marque Repère Mini Pâté en Croûte, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit). Snacks/Other: Marron Glacé, Galette des Rois, Casino Délices Macarons, Auchan Mini Brownie. more...
|
|
1674 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 2 hours and 9 minutes, Resting - 13 hours and 21 minutes, Sleeping - 8 hours and 30 minutes. more...
|
steady weight
|
|
Ellorabay's Weight History
|