|
калорийность не меняю,а вес увеличился... сцуко(
View Diet Calendar, 21 December 2016:
|
1507 kcal
|
Fat: 58.72g | Prot: 77.75g | Carbs: 233.90g.
Breakfast: Лито Отруби Пшеничные с Яблоком, Домик в деревне Молоко 1,5%, Сыр Адыгейский, Огурец (с Кожурой), Карусель Плов с Курицей. Lunch: Зеленый Чай, Чай, Eco Botanica Зефир, Чай с Лимоном, ГранМулино Макароны, Хрустальная Снежинка Заливное по-Деревенски из Мяса Птицы. Dinner: Сметана, Кефир 1%, Приготовленная Квашеная Капуста, Доброфлот Сайра Тихоокеанская Натуральная, Картофель Отварной. Snacks/Other: Сметана, Доширак Лапша со Вкусом Говядины, Зея Детское Печенье, Каждый День Цветочный Мед, Чай. more...
|
|
1706 kcal
|
Exercise:
мыла пол - 45 minutes, Resting - 15 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
devushka zagadka's Weight History
|