|
sernik z patelni:-) 0.5kg twarogu+8jaj+30g maki kokosowej. mial byc na popoludniu a juz prawie polowa zjedzona:-) da sie wyzywic smacznie i bez piekarnika:-)
View Diet Calendar, 20 December 2016:
|
2635 kcal
|
Fat: 189.31g | Prot: 186.81g | Carbs: 40.74g.
Breakfast: Mleko Od Krowy, Mleczna Dolina Masło Klarowane, OstroVit Olej Kokosowy Extra Virgin, Kawa, Bio Planet Mąka Kokosowa, Jajko, Delikate Twaróg Klinek Tłusty, Biedronka Karkówka. more...
|
|
 Comments
super dzięki, bo to czego wczoraj spróbowałem, zachęca do eksperymentów. :) wędliny przywiózł znajomy z jakiejs malej masarni, daleko, kilkadziesiąt km, ale jak bedzie mus będę jeździc ;)
24 Dec 16 by member: CLLPL
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mik333sz's Weight History
|