Weigh In record (no journal entry) for 20 December 2016
|
91.6 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 12.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 December 2016:
|
2299 kcal
|
Fat: 97.20g | Prot: 142.03g | Carbs: 218.53g.
Breakfast: Barilla Спагетти #5, Barilla Соус Песто Дженовезе. Lunch: Шоколадница Сливочный Суп-Крем из Шампиньонов, Шоколадница Домашние Котлеты. Dinner: Племзавод Октябрьский Творог Зерненый, Каждый День Цветочный Мед, Каждый День Цветочный Мед, Племзавод Октябрьский Творог Зерненый. Snacks/Other: Рафинад. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yohansson's Weight History
|