Weigh In record (no journal entry) for 19 December 2016
|
61.7 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 December 2016:
|
1180 kcal
|
Fat: 55.51g | Prot: 35.50g | Carbs: 154.81g.
Breakfast: Диета Елены Малышевой Суфле с Соком Брусники, Капучино, Ulker Albeni, Рафаэлло Конфета. Lunch: Nestle Горячий Шоколад, Овсяное Печенье, Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад со Вкусом Дыни, Диета Елены Малышевой Индейка под Соусом Бешамель с Брокколи и Цветной Капустой. Dinner: Полет Миндальное Печенье, Диета Елены Малышевой Грибной Крем-Суп по-Фломандски. Snacks/Other: Яблоко, Диета Елены Малышевой Фруктовый Батончик с Яблоком и Орехами. more...
|
Gaining 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kireeshka87's Weight History
|