Ihr Lieben, ich wünsche euch ein großartiges Wochenende. Ich habe seit längerem wieder sieben Stunden am Stück geschlafen, ein großartiges Gefühl. <3 Hilft mir auch beim Wasser ausspülen; die Waage quittierte es mit 87,8. Bei uns geht es schon heute mit einem Weihnachtsessen los. Ja, ja, wenn alle sich trennen, hat man drei Feiertage für vier Eltern/ Großeltern.
View Diet Calendar, 17 December 2016:
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1452 kcal
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Fat: 75.54g | Prot: 75.99g | Carbs: 115.22g.
Breakfast: Zimt Zucker, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Schwartau Coffee Shop Caramel Sirup Zuckerfrei, Fettreduzierter Milchkaffee. Lunch: Aldi Snack Paprika, Butter, Soljanka, Kirschtomaten, Nudeln, Paniertes Schnitzel. Snacks/Other: Brownie. more...
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2726 kcal
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Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 30 minutes, Walking (moderate) - 3/mph - 1 hour and 50 minutes, Driving - 2 hours and 15 minutes, Resting - 12 hours and 25 minutes, Sleeping - 7 hours. more...
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