Weigh In record (no journal entry) for 15 December 2016
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48.6 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 15 December 2016:
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1487 kcal
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Fat: 43.42g | Prot: 95.74g | Carbs: 184.92g.
Breakfast: Banana, Marmellate e Conserve, Penny Market Fette Biscottate Integrali, Pancakes Proteici. Lunch: Mare Aperto Tonno al Naturale, Ki Mix di 5 Cereali Precotti, Findus Pisellini Primavera, Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva. Dinner: Eridania Zucchero di Canna, Amadori Arrosto di Fesa di Tacchino, Naturella Fiocchi di Latte, Zucca Cotta. Snacks/Other: Fiorentini Gallette di Riso Ricoperte con Cioccolato al Latte, Ristora Caffè & Ginseng, Fage Yogurt Greco Total 0% Lampone e Melograno. more...
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Losing 0.2 kg a Week
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chiararena's Weight History
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