|
View Diet Calendar, 14 December 2016:
|
1005 kcal
|
Fat: 39.47g | Prot: 39.19g | Carbs: 141.27g.
Lunch: Gado Gado. Dinner: Egg Omelet or Scrambled Egg, Bananas, Cooked Pumpkin. Snacks/Other: Bananas. more...
|
|
 Comments
Sumber makanan sdh baik selanjutnya usahakan pengolahannya juga harus baik. Pengolahan dengan dgoreng akan meningkatkan kalori & merusak gizi jika dpanaskan terlalu tinggi. Apalagi jika dkonsumsi terus menerus. Lebih bervariasi lebih baik
14 Dec 16 by member: k412lz
|
15 Dec 16 by member: sriarif
|
@k412 lo trainer ya? Atau ahli gizi?
@sriarif thanku goodluck juga☺️
15 Dec 16 by member: indanaz
|
Makasih jg ya,dah mau jd teman tuk semangat nuruni bb😄
15 Dec 16 by member: sriarif
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|