Weigh In record (no journal entry) for 14 December 2016
|
61.8 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 December 2016:
|
968 kcal
|
Fat: 41.30g | Prot: 51.15g | Carbs: 96.21g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Хлеб Бородинский, Сосиски Молочные, Веселый Молочник Сметана 15%, Лакт Творог 2%, Печенье к Чаю, Кофе с Молоком. Lunch: Хлеб, Сытоедов Суп Гороховый с Говядиной, Альпен Гольд Шоколад Молочный с Фундуком и Изюмом, Чай. Dinner: Главпродукт Сгущенка Вареная, Печенье к Чаю, Зеленый Чай. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|