Weigh In record (no journal entry) for 12 December 2016
|
61.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 December 2016:
|
2562 kcal
|
Fat: 118.29g | Prot: 143.31g | Carbs: 323.59g.
Breakfast: Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Творог (Обезжиренный). Lunch: Дарница Хлеб Двинский Заварной, Дарница Хлеб Двинский Заварной, Виктория Рис с Овощами, Братья Караваевы Гречка с Овощами. Dinner: Дарница Хлеб Двинский Заварной, Куриная Грудка Отварная, Дарница Хлеб Двинский Заварной, Омлет с Молоком. Snacks/Other: Посиделкино Любимое Овсяное Классическое. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
warsnapper's Weight History
|